Edzéseim - 2025 - Edzésonline

Árvai Andrea edzésnaplója

Edzésnapló

2025 augusztus

2025 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 5.61 km 40:41 07:15 p/km Normál futás Túra 2.04 km 22:08 10:51 p/km Séta	2	3 Futás 8.37 km 1:00:17 07:12 p/km Normál futás Túra 1.74 km 19:15 11:04 p/km Séta	4 Futás 6.27 km 45:12 07:13 p/km Normál futás	5 Úszás 0.74 km 30:44 41:32 p/km Vegyes úszás Egyéb 12:01 Edzés Egyéb 10:20 Edzés Egyéb 10:34 Edzés	6	7 Futás 10.03 km 1:14:00 07:23 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 30.28 km 3:40:10 2 túra 3.78 km 0:41:23 1 Úszás 0.74 km 0:30:44 3 egyéb 0:32:55
8	9 Futás 5.06 km 36:14 07:10 p/km Normál futás Túra 2.02 km 23:26 11:36 p/km Séta	10	11 Futás 8.25 km 1:00:10 07:18 p/km Normál futás	12	13 Futás 36.94 km 6:09:13 10:00 p/km Normál futás	14	37. hét 3 futás 50.25 km 7:45:37 1 túra 2.02 km 0:23:26
15 Futás 5.37 km 40:17 07:30 p/km Normál futás Túra 2.02 km 22:29 11:08 p/km Séta	16	17	18	19	20	21	38. hét 1 futás 5.37 km 0:40:17 1 túra 2.02 km 0:22:29
22	23	24	25	26	27	28	39. hét
29	30	1	2	3	4	5	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	85.9 km	12:06:04	36.94 km	6:09:13
Úszás	1	0.74 km	0:30:44	0.74 km	0:30:44
Túra	4	7.82 km	1:27:18	2.04 km	0:23:26
Egyéb	3	-	0:32:55	-	0:12:01
Összesen	16	94.46 km	14:37:01	36.94 km	6:09:13

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	84	564.43 km	76:42:52	36.94 km	6:09:13
Úszás	5	2.95 km	2:33:05	0.74 km	0:31:34
Bringázás	13	97.16 km	6:59:15	14.76 km	1:00:59
Túra	98	339.16 km	68:19:56	13.03 km	2:21:45
Jóga	1	-	0:21:53	-	0:21:53
Erősport	9	0 kg	6:10:26	0 kg	1:07:26
Egyéb	19	-	7:31:37	-	1:07:13
Összesen	229	1080.12 km	168:39:04	36.940 km	6:09:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés